Mi az, amire mindenki vágyik, mégis csak keveseknek adatik meg? Így teremts magadnak énidőt Édesanyaként nap, mint nap helytállunk a „harctéren”, és maximumot nyújtjuk, mint szülő, mint feleség, vagy éppen mint munkatárs a munkahelyünkön. Nem könnyű a megannyi szerepkör között lavírozni, különösen,…

  Elcsépelt fogalom a minőségi idő, de annál fontosabb! Sokszor hallunk tippeket a minőségi időtöltésre a párkapcsolatunk kapcsán, illetve az önmagunkkal eltöltött énidőre vonatkozóan. De tudod, hogy mi a fontos még? A  gyerekeinkkel töltött minőségi idő. A minőségi idő lényege az együttlét, az…

  Majdnem minden gyereknek fejleszteni kell az önbizalmát. Ez az egyik legfontosabb szülői feladatunk.   Fontos, hogy megtanítsuk nekik, hogy igenis meg kell kérdőjelezni, ha valaki bántót, sértőt mond nekik. Mindig tegyék fel magukban a kérdést: Igaz e amit mondanak rólam? Jó szándékúan…

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kislány, aki minden nap azt érezte, hogy nem elég értékes, nem elég jó.   Ám egy napon, ahogy kezdett cseperedni, egyre inkább érezte, hogy tennie kell ez ellen valamit. Sok évnyi tanulás után kezdett rájönni, hogy ő is értékes és rengeteg nagyszerű…