A koronavírus miatt egyik pillanatról a másikra kellett alkalmazkodnunk egy teljesen új élethelyzethez, és ez a megmérettetés még korántsem ért véget. A sok nehézség leggyőzésére szükséged van az erődre és a motivációdra… ami mostanra már lehet, hogy fogytán van. Hogyan szerezheted vissza? Mikor…

Konfliktuskezelés, düh: mi az ellenszere gyermekkorban? Ó, azok a híres gyermekkori dührohamok és hisztik, amit mindenki próbál elkerülni… De valóban olyan rosszak és hasztalanok, mint amilyennek tűnnek? Mi is pontosan a düh és mit jelent gyermekkorban? Létezik-e valamilyen trükk, amivel hamarabb…

A hiszti korszak, hogyan kezeljük és mi is van mögötte? A hiszti egy kontrollvesztés, nem ellenünk szól, a gyermek érzelmei dúlnak és nem tud vele mit kezdeni, nincsenek eszközei még arra, hogy kezelje azokat az érzelmeket, amik benne vannak. A hisztire nem hat a büntetés, és nem is a…

A gyerekkor csupa móka és kacagás. Neked is megvannak a legszebb és legviccesebb emlékeid, igaz? Ez azonban nem azt jelenti, hogy ne lenne nehéz a felnőtté válás folyamata. Sőt! Minden életkornak meg van a maga kihívása, és ha segítünk ezeket feldolgozni a gyerekeknek, akkor számtalan felnőttkori…

Gyermeked megszületésétől kezdve olyan gyorsan telik az idő, és annyi gyönyörű pillanatot köszönhetsz kisbabádnak. Egyszer csak azonban jön az a bizonyos „sötét időszak”, ami mindent megnehezít, és sokan nem látják belőle a kiutat. A dackorszak nem egy végtelen állapot, csupán egy élethelyzet,…

  A kérdés, amit minden édesanya feltesz magában életében legalább egyszer. Egy örök dilemma, amire mindenki keresi a választ, de csak kevesen találják meg. Pedig nem is olyan bonyolult összehangolni az anyaságot és a belső egyensúlyt, csupán néhány apró trükk és egy kis elfogadás… engedd meg, hogy…

Röviden: a Kid’s Skills egy megoldásközpontú coaching módszer, ami segít az óvodás, kisiskolás gyerekeknek a viselkedésével kapcsolatos problémák kezelésében, egy rossz szokás leküzdésében. Egyszerű, 15 lépéses szisztéma, amit szülőként te is sikerrel alkalmazhatsz otthon, és amivel megtaníthatod…

  Elcsépelt fogalom a minőségi idő, de annál fontosabb! Sokszor hallunk tippeket a minőségi időtöltésre a párkapcsolatunk kapcsán, illetve az önmagunkkal eltöltött énidőre vonatkozóan. De tudod, hogy mi a fontos még? A  gyerekeinkkel töltött minőségi idő. A minőségi idő lényege az együttlét, az…

  Majdnem minden gyereknek fejleszteni kell az önbizalmát. Ez az egyik legfontosabb szülői feladatunk.   Fontos, hogy megtanítsuk nekik, hogy igenis meg kell kérdőjelezni, ha valaki bántót, sértőt mond nekik. Mindig tegyék fel magukban a kérdést: Igaz e amit mondanak rólam? Jó szándékúan…

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kislány, aki minden nap azt érezte, hogy nem elég értékes, nem elég jó.   Ám egy napon, ahogy kezdett cseperedni, egyre inkább érezte, hogy tennie kell ez ellen valamit. Sok évnyi tanulás után kezdett rájönni, hogy ő is értékes és rengeteg nagyszerű…